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中國時報【林欣儀╱台中報導】為解決台灣頂尖學生持續外流，國立台灣大學首度跨足中部，20日在台中市大墩文化中心舉辦招生座談會，吸引近百名學生及家長參加。台大校長管中閔表示，近幾年台灣學生持續外流國外，為幫台灣留住好人才，決定站出來宣傳，盼與國際學校一較高下。管中閔表示，台灣學生近年大幅度流入海外學校，以2010年約500多人出國升學，之後每年持續以25％的速度增加，這是台灣高等教育的問題，因此，台大決定走出來、讓大家重新認識台大，也把台大與國際其他大學放在一起競爭。管中閔說，他曾訪問過一些高中，不論北部、中部或南部，約有10％學生選擇國外大學，在學習型態改變的環境下，希望家長與學生把台大放在國際的觀點，台大也希望積極動起來、勇敢面對挑戰，保衛台灣人才不再外流。台中女中陳姓學生說，她申請的學校中就有台大院系，台大多年來以校風自由著稱，但真的不太了解他們校內情況及相關學習資源、出國機會與課程規畫等，希望透過座談會能真正了解台大。也有學生認為這2天大學申請入學已開始，台大宣傳動作太慢。管中閔無奈說，早在去年底、今年初就應舉辦這樣的座談會，但因他元月8日才就任，之前即便有心，也沒有辦法，但這是長期的過程，接下來今年秋天、明年也會持續舉辦。

【早安健康／張承宇報導】許多研究都指出，蔬菜水果中富含的維生素C、E、茄紅素、β胡蘿蔔素等抗氧化物質，具備抗老、抗癌、預防疾病等種種好處，也讓番茄、檸檬、青花菜等食物成為眾所皆知的健康好食材。而最新研究也針對多種抗氧化物質做出統計，發現抗氧化物質能降低的死亡風險最高竟然達到40％！ 血中抗氧化物濃度較高、攝取抗氧化物質較多者都可能降低死亡率 2018年9月一項登載在期刊《Advances in Nutrition》中，由伊朗賽姆南醫科大學（Semnan University of Medical Sciences）研究員Ahmad Jayedi帶領的研究指出，血液中抗氧化物質最多的人，比起最低的人，死亡風險都降低了： 同時攝取抗氧化物質較多的人，死亡風險也有所降低： 而研究小組得到的結論是，透過攝取抗氧化能力強的食物，可望幫助降低全因素死亡風險，因此建議積極食用蔬果等富含抗氧化物質的健康食材，來幫助維持健康。 抗氧化物質有助維持健康，從飲食中如何攝取關鍵維生素？下一頁的抗氧化好食千萬要筆記！ 抗氧化物質幫助對抗疾病、有益維持人體健康 日本國立健康營養研究所臨床營養部長、醫學博士板倉弘重表示，老化、癌症、動脈硬化、白內障等多種疾病都和人體中的活性氧有關，而抗氧化物質能保護人體不受活性氧傷害，也有許多研究指出，透過攝取抗氧化物質，可望幫助預防這類疾病。 維生素C 板倉弘重指出，維生素C除了能幫助預防感冒，部分研究甚至認為，維生素C對白內障、癌症、早發性失智症、愛滋病等疾病可能有改善效果。日本兵庫大學醫學部助教久保田芳美也表示，有研究證明攝取較多的維生素C，能降低死於循環系統疾病的風險。 推薦食材：青花菜、高麗菜苗、海苔、辣椒、青椒、檸檬、菠菜、草莓、奇異果等。 α生育酚（維生素E的一種形式） 日本厚生勞働省統合醫療情報網資料指出，維生素的抗氧化作用能抗發炎、強化免疫力，還可能防止血栓形成，而有助防心血管疾病、降低死於心血管疾病風險。 推薦食材：杏仁果、抹茶、落花生、葵花油等。 洋蔥、大蒜、菠菜等蔬果都上榜囉！下一頁看更多食材推薦！ 類胡蘿蔔素 有研究指出，血液中的β胡蘿蔔濃度較高的人，罹癌機率較低。日本秋津醫院院長、循環器內科醫師秋津壽男也認為茄紅素能防止血管老化、增加好膽固醇、減少壞膽固醇，降低罹患心肌梗塞、腦梗塞等可能致死疾病的機率。 推薦食材：番茄、西瓜、葡萄柚、海苔、胡蘿蔔、辣椒、小松菜、紫蘇、茼蒿、海帶芽、菠菜、抹茶等。 硒 美國奧勒岡大學與日本新潟藥科大學所共同進行的研究也指出，硒是人體所必需的物質，適量攝取有可能改善免疫功能、降低心血管疾病死亡風險及癌症死亡風險，但攝取過量卻反而會造成健康危害。 推薦食材：海鮮、肉類、動物內臟、番茄、南瓜、洋蔥、大蒜等。 … 延伸閱讀：

中國時報【胡健森╱宜蘭報導】由中油公司壯圍加油站站長張桂崇發起，加上幾位志同道合的好友所成立的「童玩夢工廠」，透過教導孩子自己動手做童玩，鼓勵孩子擺脫3C產品的束縛，只要學校有意願，「童玩夢工廠」就會排時間到學校教孩子自己做小童玩。張桂崇說，除了設計、材料準備、簡化製作程序，樣樣都是團隊自己來，甚至會先向學校老師請教，可以將哪些課堂中曾經提過的原理應用進去，讓學生了解平常上課所學習到的東西，能實際派得上用場，進而提升學習興趣及成果；不只如此，課程所使用的都是家裡隨手可得的回收物品、環保素材，也兼具環保意義。20日上午「童玩夢工廠」前進宜蘭公館國小，教學生如何利用垃圾袋、棉線、膠布以及金屬墊片等簡單的材料做出「小降落傘」，完成之後另外還在傘面上繪圖或寫字，當拿著自己完成的小降落傘拋向天空再看著它們緩緩降落，孩子們個個玩得開心不已。公館國小校長彭芳玲說，「童玩夢工廠」能將藝文與鄉土教育結合在一起，孩子也懂得利用環保垃圾製作成玩具，希望「童玩夢工廠」的計畫能永續下去，也不要只來一次，應該安排每學期都到學校上一次課。學生簡廷穎也說，這樣的上課內容很好玩，還能將3年級數學課所學到的一些觀念學以致用，回家後將會在學到的童玩教給朋友，甚至也打算要自己嘗試做一些不一樣的小玩具。

次世代的 Wi-Fi 6 已經隨著 Samsung Galaxy S10 系列的推出而正式進入消費者市場，可是有接收的裝置並不足夠，發放 Wi-Fi 訊號的路由器也同樣重要。小編在準備評測時也順道找了一下市面上有售的 Wi-Fi 6 路由器產品，結果發現當中的 Netgear Nighthawk AX8 早已上架開賣了，那不如就給各位讀者試試看吧。Nighthawk AX8 雖然不是主打電競元素，但其外形同樣浮誇，機體兩側高聳住一對醒目的「機翼」內藏了四組高性能天線，據指能提供最佳的定位狀態。做為 Wi-Fi 6 路由器，AX8 當然支援多個新世代的多裝置連接能力，包括提升處理多裝置串流效率的 OFDMA 以及 1024 QAM 技術，主要是針對預計數量龐大的 IoT 裝置和 4K 內容的傳輸，達成可以同時處理多台裝置的極高流量數據傳輸用途。AX8 有個比較特別的功能，就是支援 2Gbps Link Aggregation，簡單來說就是使用者可以接上兩組各最高 1Gbps 的 WAN，讓它合併成最高 2Gbps 的傳輸速度。當然這前提是你家裡有申請兩組寛頻線吧。對於路由器，大家最關心的大概是傳輸速度了。小編先利用專屬的 Nighthawk app 測試，發現 AX8 能錄得超越 900Mbps 的下載速度，幾乎可以盡用 1Gbps 的固網寬頻；把 Galaxy S10e 連上 5GHz Wi-Fi 後再以 Speedtest app 測試，可有主圖所示的 563Mbps 下載和 448Mbps 上載速度。光從速度上看，AX8 感覺沒有比只支援 AC2600 三頻 Linksy EA8500 有突破性的提升（435Mbps / 454Mbps）。因為據 Wi-Fi 聯盟的解說，Wi-Fi 6 主打的是多裝置、高需求時也能有穩定的表現，所以小編特意試試三台裝置一起跑網速測試。結果發現 AX8 能讓三台裝置都保持到理想的高速傳輸，Galaxy S10+ 和 S10e 這兩台 Wi-Fi 6 手機可有 200Mbps 上下的速度，iPhone XS 也有 164Mbps；但 Linksy EA8500 則會較易看到有網速不均的問題，甚至有試過讓其中一台裝置僅餘不足 100Mbps 的速度。如果換到現實世界的例子，就是家裡 A、B、C 三人同時上網，有 Wi-Fi 6 的 AX8 可以讓每個人都有同樣快的連網速度，但舊世代的 Wi-Fi 路由器則會有「厚此薄彼」的問題。當然小編不是為了催趕大家換掉家裡的路由器，而只是給大家分享一下次世代的 Wi-Fi 發展方向已經不光是速度，更重要的是顧及多裝置同時連網時的速度穩定性。因為一個家裡已經不可能只有人手一台的手機和電腦，還會有形形式式的連網裝置佔用 Wi-Fi，在這情況下要如何保持到使用體驗，就是 Wi-Fi 6 的其中一個重點囉。

創業賣蔬食PIZZA，業者沒想到租來的店面一直漏水，客人來用餐，還要端盤子，閃避天花板掉漆，以及屋頂滴下來的水漬，用餐品質大受影響，台北這間業者控訴，與房東聯絡，對方卻不願協助修繕，自己付了全額租金，卻有一半的空間，因為漏水，每天清不完，廚房無法使用，最後被迫停業。承租餐廳業：「光是拍這個積水，影片就知道多嚴重，然後呢滴到這邊來。」腳踏著屋內積水，你能想像嗎?這原本可是餐廳廚房，空出來的位置預計放餐桌，但仔細看。承租餐廳業：「這邊滴的地方在牆角，有看到囉，他就這樣子滴滴滴滴滴(越來越大)。」地面積滿水，就像小池塘，天花板大落漆。承租餐廳業：「還好意思說，要『全額租金』，二樓這樣濕了，至少一半了，這要怎麼使用。」拍下照片，一樓餐廳暫停營業，因為客人吃飯吃到一半，天花板一下掉漆一下漏水，這張桌子更清楚，牆壁留下水痕，這要怎麼做生意。承租餐廳業者：「欸，老闆這裡在滴水，不然就是，欸，老闆這裡在掉漆，就是他們會閃，這也會造成我很多困擾，因為你漆一直掉在桌上，而且他是那種一直灑下來的，對啊，就是擦都擦不完。」第一次創業開餐廳，賣手做蔬食PIZZA，桿皮放陷料樣樣講就，但這已經是他們租的，第二個店面，業者指控，去年遇上惡房東，雙方簽約一年，沒想到他開店不到半年，房子開始漏水，卻經常聯繫不上房東，去年底被迫停業，二月忍無可忍決定搬離。受害租客餐廳老闆：「我繳全額租金，結果二樓不能使用，有一半面積不能使用，這樣不合理吧，我說是你，你也會不高興吧，那你是不是應該從漏水11月開始就要算我退還多少租金，他就避而不談啊。」業者事後清算損失，搬遷費加裝潢維修，還有廚房停用導致無法營業，損失至少76萬，控訴房東選擇避不見面，對此房東透過電話回應，目前已經交由司法處理，不願再多做解釋。更多 TVBS 報導「漏水早修好！」房東澄清 盼房客出面溝通 國家門戶糗糗 跳電跳不停跑道積黃泥 買中古屋晴雨天都去看！ 屋況多問鄰居 怎有集水盤！存16年買漏水屋 屋主氣炸

投資股票就像搭火車！這一波股市多頭列車，現在已經開到中繼站，是該上車？下車？還是轉車？關鍵就在於接下來行情到底是不是繼續走多？本單元邀請市場3大名師，幫你找出正確方向。【作者／阮蕙慈】今年1月初加權指數一度跌到9319點，在市場的半信半疑中，台股轉眼已經回到10500點附近，現在的位階到底是上漲過程中的中繼站？抑或行情已經到了尾聲？不同的位階自然有不同的操作策略，讓我們先從大盤的技術面談起，簡單的說，現在台股正在「空翻多」的過程當中，未來或有震盪，而這也是過程中的必經之路。指數由空翻多 挑戰10700～10900去年10月初台股往下跌破年線，所有均線呈空頭排列，指數空翻多勢必要經過幾個過程：首先是打底先讓中期均線止跌翻揚，在這個過程裡會先站上季線，然後再逐步走高挑戰半年線和年線，站上所有均線是空翻多的第1部曲，接下來要完成均線的多頭排列，現在指數已經站上年線，站上年線是中線翻多的重要訊號；再看看月KD值正在低檔黃金交叉，上次交叉時間在2016年3月份，那時候指數在8000多點，也是剛要站上年線、由空翻多的過程中。回頭看看國際局勢，中國大陸領導人習近平最快4月才會訪美，從去年底就開始情勢緊張的中美貿易戰看來短期已經休兵，而美國聯準會對升息的態度也由鷹轉鴿，加上英國脫歐歹戲拖棚，二次公投的可能性極大，對市場的殺傷力已經減小，短期國際情勢看起來無風無雨，國際股市這陣子也歌舞昇平，美股3大指數已經逼近去年10月的起跌點，走勢最強的費半指數則越過去年10月的起跌點。近期暴漲的上證指數也回補去年6月的向下跳空缺口，搭配前述台股的技術面走勢，表示最壞的情況已經過去，台股中線正在翻多。既然台股站上年線已經翻多，預期未來指數可望向上挑戰10700點～10900點的壓力區，不過，因為均線的多頭排列尚未完成，加上4月之後，台股及美股都將進入財報公布期，接著5月份又是台灣的報稅季節，資金動能可能稍受壓抑，不排除大盤在清明節之後有拉回的可能。也就是說，短線指數有持續往上的空間，清明後震盪加大、不排除拉回，不過因為已經先拉過年線，拉回正好順勢回測，守住年線則台股中多格局即可確立，在下半年景氣好轉、電子產業有新亮點、加上台灣及美國都有大選的做多環境下，端午節之後可望再展開另一波攻勢。操作策略方向 分短、中、長期進行指數走到年線附近，操作策略上就要分為短、中、長期，短期操作還是要往有人氣的強勢族群靠攏，然後「選強不選弱」，要注意漲太久的個股恐有短線賣壓，以整理過、近期新起漲的個股為主，操作上可以集中火力，拉開2成空間可以先出一半，這是因為指數在年線附近，市場短線操作盛行，個股震盪幅度也可能加大，因此可將部分持股搭配短線來操作，剩下的持股把停利、停損點設好即可。【完整內容請見《非凡商業周刊》2019/3/22 No.1137】

中國時報【報導李承陽】台片《比悲傷更悲傷的故事》去年在台票房賣破2億台幣，年底超車《角頭2：王者再起》，榮登2018年的台片票房冠軍。昨（17日）該片在大陸上映才4天，就颳起吸金旋風，至昨晚10點半累積票房約3.3億人民幣（約15億台幣），一連超越多部在大陸賣座的台片，成為台片在大陸票房第二名。《比悲傷》在大陸擠身台片賣座亞軍，依照大陸「貓眼電影」票房實時數據的流量，今日有望超越冠軍、賣座3.6億人民幣（約16.5億台幣）的《我的少女時代》，且有陸媒推斷，以現在大陸的放映廳數及滿座率，於首輪戲院衝上8億人民幣不是問題。觀影提示「帶紙巾」台片在大陸熱賣不乏愛情元素，《比悲傷》雖改編自韓片同名電影，但是經導演林孝謙、編劇呂安弦妙手，除了男女主角劉以豪、陳意涵情感戲爆發，張書豪、陳庭妮戲分也超多淚點，使得台版的催淚功力更上一層樓，甚至連陸媒都在標題寫下觀影提示「帶足紙巾」，而「看比悲傷更悲傷的故事要帶面紙」這句話還一度登上抖音熱搜冠軍。更令人驚訝的是，《比悲傷》第一天在大陸上映是晚上6點，當天票房約8740萬台幣，同檔期冠軍是早一周上映的好萊塢大片《驚奇隊長》，第二天《比悲傷》火力全開，票房飆到2.4億多台幣，單日票房正式超越《驚奇隊長》的1.8億奪冠，到第3天、第4天，《比悲傷》戲院排片比率逐漸增加、單日票房翻倍跳、上座率是《驚奇隊長》的3倍。電影票房直線成長，肯定是跟口碑有關，《比悲傷》在台灣上映時締造一波感人的「金句潮」，如「人一旦習慣了孤獨，那才是比悲傷更悲傷的事」等，大家瘋狂在IG分享金句。近日在大陸上映，也在微博掀起討論度，當中最經典的畫面是電影播畢，影廳亮燈瞬間，觀眾們會分成兩派，一種是趕快擦乾眼淚避免尷尬，第二是哭到呆坐在影廳無法及時散場。

記者羅伊庭／綜合報導陸軍司令王信龍上將昨日主持「年度重大演訓3月份整備會議暨主官座談」，對各單位執行戰備任務訓練的辛勞與優異表現，表達肯定與嘉勉，並期勉與會幹部遵循標準作業程序，按部就班落實內部管理與教育訓練，從容、正常、平穩地完成各項任務。會中，王司令首先就年度重大演訓規劃提出工作指導，強調幹部須以務實的態度，落實各項演訓整備與風險管控作為，期在安全、有準備、按程序的規劃下，確保部隊任務執行順遂。王司令表示，年度重大演訓為陸軍重要任務，期勉各級幹部妥善規劃演練課目，達到訓練幹部指管能力，驗證武器裝備效能目標；並要求將無人機運用納入演訓課目規劃，強化情監偵能量，俾符防衛作戰實需。此外，王司令藉主官座談時機，分就部隊訓練、招募留營、行車安全、毒品防制、保密防諜、性別平權與自傷防治等工作提出指導；並強調「生命無價」，要求與會幹部慎重、務實地從事內部管理，善盡照顧部屬職責，確保人員安全與維持裝備妥善；同時藉舉辦社團活動，凝聚單位向心，提振部隊士氣，培養官兵生命共同體的革命情感，營造團結和諧氛圍，群策群力完成任務。陸軍司令王信龍上將昨日主持「年度重大演訓3月份整備會議暨主官座談」。（單位提供）王司令對各單位執行戰備任務訓練的辛勞與優異表現，表達肯定與嘉勉。（單位提供）

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】休兵兩週後，LPGA即將在鳳凰城的Wildfire Golf Club（野火高爾夫俱樂部）重新點燃戰火，前世界球后朴仁妃（Inbee Park）試圖衛冕Bank of Hope Founders Cup（創辦人盃），而近況絕佳的Nelly Korda（奈莉•柯達）有機會登上美國球后寶座。現年二十歲的奈莉，2016年轉職業，那一年底順利從LPGA旗下的辛巡賽畢業。升上「大聯盟」後，奈莉多次與冠軍失之交臂，但去年十月在裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽攻頂，加上擁有五勝紀錄的姐姐Jessica（潔希卡），柯達姐妹成為LPGA史上第三對同登冠軍榜的家族。有道是首勝最難，奈莉後來在CME Group Tour Championship（LPGA巡迴錦標賽）名列第二，那股氣勢也延續到2019年，開季四戰均打進前十，並在姐姐贏過的ISPS Handa Women’s Australian Open（澳洲女子公開賽）笑擁生涯第二勝。奈莉在女子高壇迅速竄起，最近七戰有六場前十的佳績，世界排名一路攀升至第八位，不但超越期間因傷缺席而下滑至十四名的姐姐，目前更緊追在同胞選手Lexi Thompson（蕾克希•湯普森）後面。「轉職業後，我的目標就是世界第一，我想大家都一樣。」第三年參加LPGA的奈莉說道：「這一直存在我腦海裡，不過我不能想太多，我在這方面做得不錯，所以我要專注於每週的比賽，專注於當下擊球，這也是我們平常練習的成果，教練就常常提醒我要保持那樣的心態。」至於大柯達潔希卡，受到手臂傷勢影響，去年打完年終大賽後再也沒有參加任何比賽，包括一個月前未能衛冕Honda LPGA Thailand（泰國女子賽），以致於世界排名被妹妹超前，本週將重返工作崗位。當今美國球后是湯普森，去年奪得年終大賽冠軍，但今年三次出賽分別為並列第十、並列四十八和並列二十六，排名下滑至第七位，僅僅領先奈莉0.22分。衛冕者是韓國選手朴仁妃，十二個月前靠著週末強攻六十三和六十七桿，以低於標準桿十九桿的二百六十九桿，五桿之差擊敗Laura Davies（蘿拉•戴維絲）、Marina Alex（瑪瑞娜•艾莉克絲）和 Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡），後面三位也要回來挑戰更上層樓。

（法新社洛桑11日電） 國際足球總會（FIFA）前主席布萊特今天宣稱，法國前總統沙柯吉曾扮演重要角色，幫助卡達在2010年取得2022年世界盃足球賽（World Cup）主辦權。布萊特（Sepp Blatter）爆料前一天，FIFA才被敦促針對外界指控展開調查，這些指控宣稱卡達國營半島電視台（Al-Jazeera）曾提供一紙電視密約給FIFA，時間點就在FIFA票選2022年世足主辦國前3週。英國「星期泰晤士報」（The Sunday Times）近日公布的文件似乎顯示，FIFA投票決定世足主辦國之前，半島電視台高層簽訂了這紙合約。報導指出，半島電視台的合約包括一筆1億美元（約新台幣31億元）費用，如果卡達在2010年12月FIFA票選中勝出，這筆費用將支付給FIFA指定的帳戶。布萊特向法新社表示：「在沙柯吉（Nicolas Sarkozy）總統政治介入下，卡達獲得2022年世足主辦權，沙柯吉要求時任歐洲足球總會（UEFA）主席普拉提尼（Michel Platini）和他的支持者投票支持卡達。」布萊特指出：「4張選票發揮關鍵作用，最終卡達勝出，而非美國。」（譯者：陳彥鈞/核稿：嚴思祺）

2019第12屆亞洲空氣槍射擊錦標賽首度在臺舉行，共吸引11個國家及地區，超過百名空氣槍菁英選手齊聚臺灣一較高下，面對強敵壓境，中華隊派出27位射擊好手參與12個項目，相信在精銳進出下，賽事勢必精彩可期。本次亞洲空氣槍射擊錦標賽選手將於3月25日(一)抵台報到，3月26日(二)則為賽前練習賽、技術會議及開幕式暨選手之夜，賽事於3月27日(三)至4月1日(一)在國家射擊訓練基地公西靶場舉行。今(21)日賽前記者會上邀請，甫在今年印度世界盃射擊賽中，獲得2020東京奧運資格的吳佳穎為賽事精神喊話，期望藉著地主優勢，選手們能一齊「射」下優秀成績替臺灣爭光，也希望民眾能前往公西靶場為中華隊加油打氣。 第12屆亞洲空氣槍射擊錦標賽於3月27日(三)至4月1日(一)在公西靶場登場，中華民國射擊協會邀請民眾免費進場，熱情相挺為臺灣選手加油打氣。公西靶場於去年首度承辦東南亞射擊錦標賽後，射擊協會理事長陳士魁表示，經過去年東南亞射擊錦標賽後，臺灣射擊界獲得國內、外選手及觀賽民眾一致好評。今年臺灣再度承辦亞洲空氣槍射擊錦標賽，陳士魁指出，有了體育署、協會大力協助，除了讓所有射擊選手們「回家比賽」，更希望大家都能闖進決賽，為臺灣爭取更多榮譽。記者會現場邀請在2019世界盃射擊印度新德里站勇奪女子10公尺空氣手槍銀牌的吳佳穎出席，她分享備戰2020東京奧運的心得，認為自己雖然替臺灣拿到第２張東京奧運門票，但仍不能鬆懈，會再加強基本功、調整心態，以「金牌留在臺灣」的氣勢參加本次亞洲空氣槍射擊錦標賽，希望未來能順利中選國手，出征奧運。吳佳穎2016年在里約奧運表現不盡理想，但這反倒成為她努力的動力，她也提到，感謝協會、體育署、各級長官為射擊界盡心盡力，才有了公西靶場的誕生，讓選手能在更好的環境下訓練。同樣是里約奧運國手，年僅23歲的余艾玟已經有過2屆奧運機會，她表示，未來也會以前進奧運為目標，亞洲空氣槍射擊錦標賽正是最棒的調整舞台，期盼民眾能踴躍進場替選手加油，用拍手、吶喊聲擠爆公西靶場！

（中央社記者楊啟芳台北21日綜合報導）鈴木一朗今天高掛球鞋，負責轉播的球評曾文誠深有感觸，轉播結束後特別開直播分享心情，曾文誠對鈴木一朗的評價是：「他是棒球的修行者，不是凡人能達到。」曾文誠表示，自己見證了一個巨星、時代的結束，他說：「從一朗在歐力士我就很注意他，從他一直升起再到結束。」8局下鈴木一朗退場時，曾文誠叮囑轉播人員不要講話，他說明：「想把那個畫面給觀眾，大家一起享受，見證歷史的一刻。」曾文誠指出，自己轉播了很多場比賽，但沒想到自己感情這麼薄弱，看到他走下場與隊友擁抱的畫面不禁哽咽。對於鈴木一朗的退休，曾文誠說：「他的精神很難去追，是一個很偉大的目標，但最後我們還是會看到，畢竟他是一個人，就是有結束的這一天，還是有捨不得的情緒。」水手隊今天的先發投手菊池雄星與鈴木一朗相擁時落淚，主播常富寧對這個畫面印象深刻，他說：「整個球隊當中他跟一朗相處機會最少，居然在相擁時留下了眼淚，可見他對一朗的崇拜度。」曾文誠也說：「我相信日本所有棒球從業人員，應該都會掉淚，這個人對日本球界的意義實在是太大了。」鈴木一朗對於棒球有崇高的尊敬和精神，曾文誠認為他像棒球的修行者，經歷過的過程不是凡人可以達到，像是平常的飲食、對器材的保護、以及維持體能條件等，「但我覺得最難的是他對棒球的執著，幾近是宗教了，大家把他當神，但是我覺得他把棒球當神，這點是很難的。」常富寧則認為，透過鈴木一朗可以發現，「原來身為一個亞洲選手，可以在美國人當中，還能有如此獨特的成績，有幸我從他到美國一直播到在日本結束生涯，我覺得是一輩子都忘不了的事。」（編輯：吳協昌）1080321

記者李依純／台北報導新春一開工就飛往新加坡參演當地電視劇《伺機》的莊凱勛，每天拍攝行程滿檔，新戲不僅挑戰10年前後整形妝容，就連眼皮、臉頰都要徹底大變身，令人第一時間難以相信眼前人是莊凱勛。而新戲角色設定是在日本長大，日文得要流暢沒有口音問題，開拍前製作公司便替莊凱勛找日文老師惡補，老婆及經紀人都成為他背台詞的好幫手，連日前與莊凱勛拍對手戲的日本演員芦川誠，也都大讚他口音道地，活像真的在日本長大。▲莊凱勛和日本演員芦川誠合作相當開心。（圖／凱渥提供）莊凱勛新戲《伺機》在新加坡、日本兩邊跑，前陣子劇組特別前往日本北九州取鏡拍攝，莊凱勛開心表示和偶像北野武導演的御用演員「芦川誠」合作，讓他作夢也會笑。而莊凱勛這次在戲中挑戰日語演出，製作團隊在開拍前便安排莊凱勛上日文課先背下日文台詞，但背好台詞還只是第一步，莊凱勛表示日語最困難的地方在於，即便相同發音，不同語調的高低長短都會改變表達意思及情緒，就怕講對了台詞，失了該有角色情感表現，幸好芦川誠以及其他日籍演員與工作人員在拍攝互動過程中，不時協助莊凱勛調整，讓他精準抓住角色精髓，台詞情感到位，在拍攝完後芦川誠稱讚莊凱勛的感覺就跟真的在日本長大一般，完全沒有口音，讓他覺得十分佩服。▲莊凱勛為戲化上特殊妝，讓他直呼是惡夢。（圖／凱渥提供）除此之外，這回戲中的角色都跨越10年光陰背景，需將原本面貌作全面改造的特殊化妝，超越傷口特殊妝等級，現在想起來只能用「惡夢」來形容，他笑說對自己和化妝師都是嚴峻的挑戰，他每天需要提早到凌晨3點半起床，化快3小時的妝之後才能出門拍攝，讓他和化妝師天天都睡不飽；化妝過程要先把莊凱勛的雙眼皮蓋掉，再把他的臉頰弄肥，整個妝要撐完一整天拍攝，其中要應付鏡頭的大特寫並且不穿幫真的很不容易，還得習慣眼睛變單眼皮之後視線範圍縮小，以及放飯時因為臉部緊繃，所以嘴巴不能張太大的，最大的開合度是一根半的手指寬，但竟意外也有好處，莊凱勛因而被迫改掉吃飯太快的壞習慣。更多三立新聞網報導撤查醜聞案動搖國本？總統軟趴了 勝利成功躲避軍法審判逼人啊！鮮肉樂團揪凱蒂貓熱舞…提「超無理要求」全場笑瘋隋棠路邊「徒手替兒抓X」 網友看完淚推：媽咪的偉大！罹癌照上工錄影！來賓脫口這句話…陳文茜秒變臉「怒摔筆」

國家發展委員會主任委員陳美伶日前接受立委質詢時表示，未來數位身分識別證上不會顯現國旗，引發外界高度爭議。立法院國民黨團於昨（二十）召開記者會，痛斥蔡政府為了去中華民國化，不斷地以小動作蠶食、去化，目的在於消滅中華民國、實現台獨，行為非常可恥、可惡，藍委童惠珍說到激動處，甚至哽咽到淚灑記者會會場。書記長吳志揚表示，換發數位身分證大約需要花費四十億元，民進黨政府卻利用這個機會，彰顯意識形態治國，乘機消滅中華民國國旗、圖像和意象，一步一步消滅中華民國於無形，把國民對於國家認同一點一滴弱化。吳志揚呼籲蔡政府，珍惜、正視中華民國國號與國旗，不要跟絕大多數熱愛中華民國的人民對幹！副書記長童惠珍哽咽的說，許多海外僑胞熱愛中華民國、熱愛國旗，尤其身在異地看到自己國家的國旗，是多麼不容易的事情，如今民進黨政府卻急於消滅國旗與國號，從身分證上意圖造成認同上的混淆和疑惑，不去拚經濟、拚民生，刻意操縱對立與矛盾，深深傷害海外僑胞的心。立委陳學聖表示，世界各國中，身分證上有標示國旗的國家，包括瑞士、阿拉伯聯合大公國、泰國、馬來西亞等，從先進的民主國家到較落後國家都有，目的在凝聚國家認同與共識。為捍衛中華民國國旗，已臨時提案強烈反對身分證上沒有國旗，倘若蔡政府執迷不悟，不排除在明年大選提出「身分證上有國旗」公投。副書記長林奕華也呼應，中華民國對外處境相當艱難，許多留學生經常拿出身分證向外國人介紹自己的國家，這是多麼驕傲的事情，如今蔡政府意圖消滅中華民國，甚至從學校教育下手，一點一滴侵蝕國家認同，動作令人深惡痛絕，明年大選舉將會是捍衛國旗的一場人民公投。立委呂玉玲強調，唯有身分證上標示國旗，才能夠向全世人宣告，中華民國是個主權獨立的國家。現在的政府，在中華民國的土地上，享用中華民國的權利與俸祿，卻四處在藏國旗，不用心拚經濟，只會玩意識形態的小動作，令人遺憾。

今年全球經濟成長動能持續疲弱，成長的下行風險仍未消除，且台灣領先指標持續下滑並低於長期趨勢水準。國泰台大產學合作團隊預估，台灣今年第一季GDP為負○·一％或是持平，全年則為二·二％，全年預估值由一·五％～二·五％，微幅上修到一·五％～二·七％之間；利率部分，近期金融市場風險偏好回升，且市場普遍預期Fed今年將維持利率不變，為此，團隊研判，央行在三月將維持利率不變，且升息的可能性已明顯降低，甚至低於今年降息的可能性。整體而言，受惠外部風險暫獲舒緩，研判第二季前，台灣整體金融情勢可望回穩，不致有緊縮壓力。國泰金昨（廿）日舉行「國泰台大產學合作計畫第1季台灣經濟氣候暨金融氣勢展望發表會」，團隊協同主持人徐之強表示，三大國際機構（世銀、IMF及OECD）接續下修今年的全球成長率預測至二·九％、三·五％及三·三％，WTO也指出貿易指標持續緊縮，加上全球製造業企業信心創近三十二個月新低，均顯示全球成長的下行風險仍存。此外，台灣製造業採購經理人指數也已經連續四個月低於五○。因此，團隊維持去年九月以來的預測：二○一九年台灣經濟成長率為二·二％，但微幅下調預測上界，研判全年成長率有八○％的機率落在一·五％～二·五％之間。對於第一季成長動能，團隊看法保守，預估上半年經濟氣候出現陰的可能性較高；徐之強分析，台灣目前已處景氣循環擴張期的末段，領先指標持續下滑且已連續三個月低於長期趨勢水準，雖然民眾經濟信心相對穩健，主要產業對未來六個月的景氣擔憂稍緩解。然而，三大經濟體成長動能轉弱，衝擊台灣風險仍大。但第二季成長動能將有機會稍加改善，因此應不用過度擔憂衰退風險。利率方面，Fed升息論調明顯轉趨寬鬆，且仍擔憂相關風險，台灣通膨預期溫和且經濟成長趨緩，加以外部風險未消，就基本面而言，央行並無進入升息循環的迫切性，團隊研判三月將維持利率不變，且升息的可能性已明顯降低，甚至低於今年降息的可能性。另一方面，數位理事在前次會議中表達南韓及中國政策利率均高於台灣，此長期因素是否為影響後續央行的利率決策，仍值得持續關注。至於影響今年經濟成長的主要因素包括：美、中貿易談判雖暫緩解，但惡化風險依存；Fed仍未完全放棄升息，其與市場預期落差恐造成金融情勢短期動盪；中國持續推出較為寬鬆的財政/貨幣政策，唯實際效果仍待觀察；德國成長動能仍弱，且英國脫歐風險不可輕忽；國內總統大選接近，候選人對財經與兩岸政策的爭辯更白熱化。

新竹尖石鄉有著泰雅原鄉部落，清幽環境可以享受森林芬多精，但卻有販毒集團隱身在小木屋內，當地人俗稱這交易地點叫西藥房，集團成員利用毒品控制部落青年，不僅組成小蜜蜂來幫忙運毒，甚至還當起山老鼠，盜伐破壞山林。警方vs.陳姓嫌犯：「(來這誰的東西)，(吸食器)。」小木屋內，滿是毒品吸食器和安非他命，陳姓男子，人贓俱獲，卻還在狡辯。警方vs.陳姓嫌犯：「(誰的)，不是我的啦，(不是你的)，(不然這裡全部都是)，(天上掉下來的禮物喔)。」這處隱身在新竹尖石鄉的小木屋，看似清幽，卻是販毒據點，當地人用西藥房當暗號，躲避查緝，警方長期佈線更有驚人發現。新竹縣橫山分局偵查隊長黃志鵬：「專門吸收年輕人那吸毒，轉進幫他們販賣。」陳姓男子和黃姓男子，共組販毒集團，用毒品當誘餌，吸收部落青年組成小蜜蜂，除了協助供藥，甚至還...。新竹縣橫山分局偵查隊長黃志鵬：「會請這些年輕人，組成一個小蜜蜂集團，利用他們來反方向的對我們，警察來跟監。」黃姓嫌犯：「這有在長靈芝，只是他們知道我熟啊，所以一直要壓榨我，這種我就留起來，不讓他們拿走。」不只販毒還當起山老鼠，用毒品控制部落年輕人，一起團隊行動，盜伐總重高達4到6噸，市價超過150萬元，其中黃姓嫌犯更黑吃黑，偷偷私藏要來培育牛樟芝轉賣，從中獲利。《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬更多 TVBS 報導警扮農夫直搗田間倉庫 咖啡水果茶包都是毒 金三角毒梟來台販毒遭逮 起獲上億元海洛因 飛車躲警自撞路樹！ 毒犯棄女友不顧自逃 怎沒有人領！Uber司機包裹送警局 赫見毒品

工商時報【黃鄭鈞韋萊韜悅人才與獎酬副總經理暨首席顧問】國內不少企業主已超過合適的退休年齡，但仍肩挑公司營運的重擔。他們並非不願意交棒，而是迫於無奈：「沒有合適人才，所以事業的棒子交不出去啊。」其實，如果有完善的遴選程序與培育機制，企業主絕對可以找到優秀的接班人才，儘快啟動培育工程，日後交由他們承擔企業大樑。國內某企業的總經理、副總層級，未來三到五年內都將面臨退休。於是董事長要求協理層級推薦各自單位中的人才，作為未來管理層的接班人選。當他看到呈送上來的名單及履歷時，卻極度失望：「你們報的是什麼名單？我們公司都沒人才嗎？」類似情況在許多企業都發生過。但其實，這間企業並非沒有人才，而是缺乏發掘和培育人才的合適方法。向未來訂製人才規格當我們深入了解之後，發現原本各協理提報的名單，並沒有一致的標準，也不對應公司未來的發展；協理們呈報了他們印象較好的部屬，附上履歷，但卻沒有深入說明。首先，我們幫這間公司前瞻未來局勢：五年之後，產業將有什麼樣的改變、競爭對手將是什麼狀態、公司本身的經營策略又是如何？在釐清大環境變化趨勢後，我們透過高階個別訪談、全球標竿研究並參閱韋萊韜悅全球最新的職能字典，羅列關鍵職位所需要的人才規格。在向專案指導委員會說明確認後，再請該公司人資依此職能架構方向篩選潛力人才。但要找出接班梯隊，列出名單並非終點，我們還提出一系列客製化人才培育的具體措施。舉幾個例子如下：一、導師方案企業雖然定時給員工安排課程訓練，但內容主要是以新觀念、新方法論的傳遞為主，不見得能立即連結運用到領導及管理工作之中。我們認為在培育高階接班人才的時候，可以考慮善用董事、總經理、資深副總直接擔任導師，和學員定期聚會，交流經營管理的視野與職涯思維。導師與學員的匹配組合，可考慮每1∼2年打散重新安排。如此，不但學員可以從多位導師身上學習到寶貴見解，高層也可以持續性地觀察這些人才的言行表現，未來安排接班時將會更為精準。二、建立互助共學平台除了跨越層級的交流，我們也建議企業發展核心幹部之間橫向的連結 ─ 5到6個潛力人才編成一個共學小組，以同梯成員身份彼此分享關於團隊人員領導與管理的觀點、問題與實踐經驗。共學小組的成員也是每隔一段時間重新組合。經過幾年的磨合，潛力人才間將累積深厚的信任情誼與團隊默契，陶鑄成準備好共同接班的人才梯隊。三、結合創新與人才的跨越組織階層管理平台在產業迫切需要數位轉型的當口，公司的高層常有很高的創新需求，但往往缺乏具體方案，此時，具備關鍵技能的人才 ─ 30歲左右的網路原生世代，常是他們推動數位轉型的最好互補夥伴。企業可以設立內部創新競賽，讓年輕成員藉此管道主動提出構想。其中有優秀見解及執行力的年輕人，可以得到機會和高階主管合作，參與重大策略計劃的研擬與執行。公司同時也可以設立機制，當年輕員工的表現得到高層的肯定，其原先的主管也連帶受到獎勵。找人才，不是碰運氣許多企業高層都迫切地要找優秀的接班人。如果接棒的高階領導者的才具不足，所有的幹部與員工都難以發揮，優秀人才也必然另謀出路。韋萊韜悅多年來協助企業，不僅辨識潛力人才，更提供紮實且客製的培育解決方案。以這間公司為例，三年內成功打造出50位足以勝任部室主管的人才庫，成功讓企業順利度過人才退休潮的挑戰，並且透過高階團隊的以身作則，真正體現出重視人才培育的組織文化。

其實，早在2014年就有酗酒與DNA關聯性的研究，美國德州大學的一個研究團隊便宣稱，將酗酒者和非酗酒者腦組織比較後，他們發現特定一組DNA跟酒精依賴性有關，這組關鍵的DNA只在酗酒者身上發現。而這次的研究中，羅格斯大學內分泌領域教授Dipak K. Sarkar發現，酗酒者體內控制飲酒行為的PER2基因會降低，這意味著它們產生蛋白質的速率低於正常水平，導致這些人對酒精的需求更大，而且喝得更多。研究團隊指出，即使是在青少年時期，飲酒所造成持續的基因變化，也會影響下一代。美國費城湯瑪士傑佛遜大學藥物濫用部門主任Bill Jangro指出，「與大多數人的想法背道而馳，我們的DNA不是一成不變的。包括鴉片、大麻、酒精的濫用，都有可能遺傳。」喝酒越多 基因變化越多那麼，有這些基因變化的後代會更容易酒精上癮嗎？羅格斯大學的研究中，研究人員發現，一個人喝得越多，他們表現出的基因變化就越多，以此推測，後代也越有可能出現酗酒傾向。不過，研究團隊基於這個新發現，也提出了一條治療、甚至預防酗酒的新思路，Dipak K. Sarkar教授說，「如果DNA的某些變化使人容易上癮，這項發現最終可能幫助研究人員從基因中識別哪些人有較高的酗酒風險，並進行干預，或甚至進行蛋白質或基因修飾（基因編輯），避免酗酒的行為。」參考資料：Heavy drinking may change DNA, leading to increased craving for alcohol更多Heho健康網文章吸菸害自己就算了，連你孫子都變笨那可就糟了！嗜酒不只傷肝 腎臟間質纖維化也可能導致終身洗腎文／林以璿 圖／許嘉真

35歲前日本AV女優蒼井空長相甜美、身材火辣，2017年宣布正式引退AV屆，之後和DJ老公結婚，去年底公開懷孕消息，目前蒼井空懷孕8個月，而且是雙胞胎。近日拍下孕婦寫真做紀念，效果出乎意料的好，她決定公開和粉絲分享。▲蒼井空拍孕婦寫真。（圖 / 翻攝日網）蒼井空向雜誌《an.an》表示一直很嚮往拍孕婦寫真，因為自己的體質不容易受孕，這很可能是她最後一次懷孕，決定拍下孕婦寫真當紀念。照片中，蒼井空只穿內褲加短版外套入鏡，可以看的出8個月孕肚非常大，她曾透露因懷的是雙胞胎，睡覺姿勢最讓她難受，現在只能靠著抱枕睡，無法仰睡。▲蒼井空與老公都期待寶寶出生。（圖 / 翻攝日網）蒼井空懷孕後臉蛋變得圓潤，她將頭髮剪短多了幾分清秀感，成功懷孕後她滿心期待與孩子見面，孕婦寫真中還有她與老公一同入鏡拿著超音波照片，身旁還放著寶寶的鞋子，蒼井空滿臉洋溢著幸福感，寶寶預計4、5月出生。▲蒼井空覺得這很可能是自己最後一次懷孕。（圖 / 翻攝日網）更多 NOWnews 今日新聞報導 影／拍片現場宛如地獄 男神艾米漢默「噴男兒淚」 曾莞婷試用保養品「臉部紅腫」 損失千萬代言邀約 林青霞、秦漢無緣相守 30年前日記手稿揭密

中國農業農村部副部長于康震宣稱，中國非洲豬瘟防控工作取得階段性成效，疫情發生勢頭趨緩，已有105起疫情解除了疫區封鎖，占疫情總數的9成以上。21個省份的疫區已全部解除封鎖。新華網報導，于康震是19日在農業農村部召開的全國重大動物疫病防控工作視訊會上作出上述表述的。于康震表示，截至目前中國累計有28個省份先後發生113起非洲豬瘟疫情，其中家豬疫情110起、野豬疫情3起，大多為點狀發生。今年前兩個月，疫情月度發生數下降到個位。但他也坦言，雖然目前非洲豬瘟疫情整體可控，但引發疫情的風險因素將長期存在，打好打贏非洲豬瘟防控這場戰役必須找準關鍵點。他並提及，生豬屠宰是連接生豬產銷的關鍵環節，屠宰環節非洲豬瘟檢測工作至關重要。各地畜牧獸醫部門要進一步強化屠宰環節監管，落實駐場官方獸醫制度，督促屠宰企業嚴格落實各項防控措施，全面做好非洲豬瘟排查、檢測及疫情報告工作。同時，各級畜牧獸醫部門要鞏固防控成效，進一步完善防控長效機制，有效落實防控措施，持續提升疫情防控水準，並做好生豬基礎產能保護和肉品供給保障，力爭全國疫情可控，不蔓延成勢。根據中國官方先前出版的非洲豬瘟疫情應急方案，對發生疫情的養殖場在解除封鎖過程中引入「哨兵豬」監測措施，藉此將解除封鎖時間從42天縮短至30天，解除封鎖後的空欄期由6個月縮減為45天。今日熱門影音