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中國時報【林欣儀╱台中報導】為解決台灣頂尖學生持續外流，國立台灣大學首度跨足中部，20日在台中市大墩文化中心舉辦招生座談會，吸引近百名學生及家長參加。台大校長管中閔表示，近幾年台灣學生持續外流國外，為幫台灣留住好人才，決定站出來宣傳，盼與國際學校一較高下。管中閔表示，台灣學生近年大幅度流入海外學校，以2010年約500多人出國升學，之後每年持續以25％的速度增加，這是台灣高等教育的問題，因此，台大決定走出來、讓大家重新認識台大，也把台大與國際其他大學放在一起競爭。管中閔說，他曾訪問過一些高中，不論北部、中部或南部，約有10％學生選擇國外大學，在學習型態改變的環境下，希望家長與學生把台大放在國際的觀點，台大也希望積極動起來、勇敢面對挑戰，保衛台灣人才不再外流。台中女中陳姓學生說，她申請的學校中就有台大院系，台大多年來以校風自由著稱，但真的不太了解他們校內情況及相關學習資源、出國機會與課程規畫等，希望透過座談會能真正了解台大。也有學生認為這2天大學申請入學已開始，台大宣傳動作太慢。管中閔無奈說，早在去年底、今年初就應舉辦這樣的座談會，但因他元月8日才就任，之前即便有心，也沒有辦法，但這是長期的過程，接下來今年秋天、明年也會持續舉辦。

【早安健康／張承宇報導】許多研究都指出，蔬菜水果中富含的維生素C、E、茄紅素、β胡蘿蔔素等抗氧化物質，具備抗老、抗癌、預防疾病等種種好處，也讓番茄、檸檬、青花菜等食物成為眾所皆知的健康好食材。而最新研究也針對多種抗氧化物質做出統計，發現抗氧化物質能降低的死亡風險最高竟然達到40％！ 血中抗氧化物濃度較高、攝取抗氧化物質較多者都可能降低死亡率 2018年9月一項登載在期刊《Advances in Nutrition》中，由伊朗賽姆南醫科大學（Semnan University of Medical Sciences）研究員Ahmad Jayedi帶領的研究指出，血液中抗氧化物質最多的人，比起最低的人，死亡風險都降低了： 同時攝取抗氧化物質較多的人，死亡風險也有所降低： 而研究小組得到的結論是，透過攝取抗氧化能力強的食物，可望幫助降低全因素死亡風險，因此建議積極食用蔬果等富含抗氧化物質的健康食材，來幫助維持健康。 抗氧化物質有助維持健康，從飲食中如何攝取關鍵維生素？下一頁的抗氧化好食千萬要筆記！ 抗氧化物質幫助對抗疾病、有益維持人體健康 日本國立健康營養研究所臨床營養部長、醫學博士板倉弘重表示，老化、癌症、動脈硬化、白內障等多種疾病都和人體中的活性氧有關，而抗氧化物質能保護人體不受活性氧傷害，也有許多研究指出，透過攝取抗氧化物質，可望幫助預防這類疾病。 維生素C 板倉弘重指出，維生素C除了能幫助預防感冒，部分研究甚至認為，維生素C對白內障、癌症、早發性失智症、愛滋病等疾病可能有改善效果。日本兵庫大學醫學部助教久保田芳美也表示，有研究證明攝取較多的維生素C，能降低死於循環系統疾病的風險。 推薦食材：青花菜、高麗菜苗、海苔、辣椒、青椒、檸檬、菠菜、草莓、奇異果等。 α生育酚（維生素E的一種形式） 日本厚生勞働省統合醫療情報網資料指出，維生素的抗氧化作用能抗發炎、強化免疫力，還可能防止血栓形成，而有助防心血管疾病、降低死於心血管疾病風險。 推薦食材：杏仁果、抹茶、落花生、葵花油等。 洋蔥、大蒜、菠菜等蔬果都上榜囉！下一頁看更多食材推薦！ 類胡蘿蔔素 有研究指出，血液中的β胡蘿蔔濃度較高的人，罹癌機率較低。日本秋津醫院院長、循環器內科醫師秋津壽男也認為茄紅素能防止血管老化、增加好膽固醇、減少壞膽固醇，降低罹患心肌梗塞、腦梗塞等可能致死疾病的機率。 推薦食材：番茄、西瓜、葡萄柚、海苔、胡蘿蔔、辣椒、小松菜、紫蘇、茼蒿、海帶芽、菠菜、抹茶等。 硒 美國奧勒岡大學與日本新潟藥科大學所共同進行的研究也指出，硒是人體所必需的物質，適量攝取有可能改善免疫功能、降低心血管疾病死亡風險及癌症死亡風險，但攝取過量卻反而會造成健康危害。 推薦食材：海鮮、肉類、動物內臟、番茄、南瓜、洋蔥、大蒜等。 … 延伸閱讀：

中國時報【胡健森╱宜蘭報導】由中油公司壯圍加油站站長張桂崇發起，加上幾位志同道合的好友所成立的「童玩夢工廠」，透過教導孩子自己動手做童玩，鼓勵孩子擺脫3C產品的束縛，只要學校有意願，「童玩夢工廠」就會排時間到學校教孩子自己做小童玩。張桂崇說，除了設計、材料準備、簡化製作程序，樣樣都是團隊自己來，甚至會先向學校老師請教，可以將哪些課堂中曾經提過的原理應用進去，讓學生了解平常上課所學習到的東西，能實際派得上用場，進而提升學習興趣及成果；不只如此，課程所使用的都是家裡隨手可得的回收物品、環保素材，也兼具環保意義。20日上午「童玩夢工廠」前進宜蘭公館國小，教學生如何利用垃圾袋、棉線、膠布以及金屬墊片等簡單的材料做出「小降落傘」，完成之後另外還在傘面上繪圖或寫字，當拿著自己完成的小降落傘拋向天空再看著它們緩緩降落，孩子們個個玩得開心不已。公館國小校長彭芳玲說，「童玩夢工廠」能將藝文與鄉土教育結合在一起，孩子也懂得利用環保垃圾製作成玩具，希望「童玩夢工廠」的計畫能永續下去，也不要只來一次，應該安排每學期都到學校上一次課。學生簡廷穎也說，這樣的上課內容很好玩，還能將3年級數學課所學到的一些觀念學以致用，回家後將會在學到的童玩教給朋友，甚至也打算要自己嘗試做一些不一樣的小玩具。

次世代的 Wi-Fi 6 已經隨著 Samsung Galaxy S10 系列的推出而正式進入消費者市場，可是有接收的裝置並不足夠，發放 Wi-Fi 訊號的路由器也同樣重要。小編在準備評測時也順道找了一下市面上有售的 Wi-Fi 6 路由器產品，結果發現當中的 Netgear Nighthawk AX8 早已上架開賣了，那不如就給各位讀者試試看吧。Nighthawk AX8 雖然不是主打電競元素，但其外形同樣浮誇，機體兩側高聳住一對醒目的「機翼」內藏了四組高性能天線，據指能提供最佳的定位狀態。做為 Wi-Fi 6 路由器，AX8 當然支援多個新世代的多裝置連接能力，包括提升處理多裝置串流效率的 OFDMA 以及 1024 QAM 技術，主要是針對預計數量龐大的 IoT 裝置和 4K 內容的傳輸，達成可以同時處理多台裝置的極高流量數據傳輸用途。AX8 有個比較特別的功能，就是支援 2Gbps Link Aggregation，簡單來說就是使用者可以接上兩組各最高 1Gbps 的 WAN，讓它合併成最高 2Gbps 的傳輸速度。當然這前提是你家裡有申請兩組寛頻線吧。對於路由器，大家最關心的大概是傳輸速度了。小編先利用專屬的 Nighthawk app 測試，發現 AX8 能錄得超越 900Mbps 的下載速度，幾乎可以盡用 1Gbps 的固網寬頻；把 Galaxy S10e 連上 5GHz Wi-Fi 後再以 Speedtest app 測試，可有主圖所示的 563Mbps 下載和 448Mbps 上載速度。光從速度上看，AX8 感覺沒有比只支援 AC2600 三頻 Linksy EA8500 有突破性的提升（435Mbps / 454Mbps）。因為據 Wi-Fi 聯盟的解說，Wi-Fi 6 主打的是多裝置、高需求時也能有穩定的表現，所以小編特意試試三台裝置一起跑網速測試。結果發現 AX8 能讓三台裝置都保持到理想的高速傳輸，Galaxy S10+ 和 S10e 這兩台 Wi-Fi 6 手機可有 200Mbps 上下的速度，iPhone XS 也有 164Mbps；但 Linksy EA8500 則會較易看到有網速不均的問題，甚至有試過讓其中一台裝置僅餘不足 100Mbps 的速度。如果換到現實世界的例子，就是家裡 A、B、C 三人同時上網，有 Wi-Fi 6 的 AX8 可以讓每個人都有同樣快的連網速度，但舊世代的 Wi-Fi 路由器則會有「厚此薄彼」的問題。當然小編不是為了催趕大家換掉家裡的路由器，而只是給大家分享一下次世代的 Wi-Fi 發展方向已經不光是速度，更重要的是顧及多裝置同時連網時的速度穩定性。因為一個家裡已經不可能只有人手一台的手機和電腦，還會有形形式式的連網裝置佔用 Wi-Fi，在這情況下要如何保持到使用體驗，就是 Wi-Fi 6 的其中一個重點囉。

創業賣蔬食PIZZA，業者沒想到租來的店面一直漏水，客人來用餐，還要端盤子，閃避天花板掉漆，以及屋頂滴下來的水漬，用餐品質大受影響，台北這間業者控訴，與房東聯絡，對方卻不願協助修繕，自己付了全額租金，卻有一半的空間，因為漏水，每天清不完，廚房無法使用，最後被迫停業。承租餐廳業：「光是拍這個積水，影片就知道多嚴重，然後呢滴到這邊來。」腳踏著屋內積水，你能想像嗎?這原本可是餐廳廚房，空出來的位置預計放餐桌，但仔細看。承租餐廳業：「這邊滴的地方在牆角，有看到囉，他就這樣子滴滴滴滴滴(越來越大)。」地面積滿水，就像小池塘，天花板大落漆。承租餐廳業：「還好意思說，要『全額租金』，二樓這樣濕了，至少一半了，這要怎麼使用。」拍下照片，一樓餐廳暫停營業，因為客人吃飯吃到一半，天花板一下掉漆一下漏水，這張桌子更清楚，牆壁留下水痕，這要怎麼做生意。承租餐廳業者：「欸，老闆這裡在滴水，不然就是，欸，老闆這裡在掉漆，就是他們會閃，這也會造成我很多困擾，因為你漆一直掉在桌上，而且他是那種一直灑下來的，對啊，就是擦都擦不完。」第一次創業開餐廳，賣手做蔬食PIZZA，桿皮放陷料樣樣講就，但這已經是他們租的，第二個店面，業者指控，去年遇上惡房東，雙方簽約一年，沒想到他開店不到半年，房子開始漏水，卻經常聯繫不上房東，去年底被迫停業，二月忍無可忍決定搬離。受害租客餐廳老闆：「我繳全額租金，結果二樓不能使用，有一半面積不能使用，這樣不合理吧，我說是你，你也會不高興吧，那你是不是應該從漏水11月開始就要算我退還多少租金，他就避而不談啊。」業者事後清算損失，搬遷費加裝潢維修，還有廚房停用導致無法營業，損失至少76萬，控訴房東選擇避不見面，對此房東透過電話回應，目前已經交由司法處理，不願再多做解釋。更多 TVBS 報導「漏水早修好！」房東澄清 盼房客出面溝通 國家門戶糗糗 跳電跳不停跑道積黃泥 買中古屋晴雨天都去看！ 屋況多問鄰居 怎有集水盤！存16年買漏水屋 屋主氣炸

投資股票就像搭火車！這一波股市多頭列車，現在已經開到中繼站，是該上車？下車？還是轉車？關鍵就在於接下來行情到底是不是繼續走多？本單元邀請市場3大名師，幫你找出正確方向。【作者／阮蕙慈】今年1月初加權指數一度跌到9319點，在市場的半信半疑中，台股轉眼已經回到10500點附近，現在的位階到底是上漲過程中的中繼站？抑或行情已經到了尾聲？不同的位階自然有不同的操作策略，讓我們先從大盤的技術面談起，簡單的說，現在台股正在「空翻多」的過程當中，未來或有震盪，而這也是過程中的必經之路。指數由空翻多 挑戰10700～10900去年10月初台股往下跌破年線，所有均線呈空頭排列，指數空翻多勢必要經過幾個過程：首先是打底先讓中期均線止跌翻揚，在這個過程裡會先站上季線，然後再逐步走高挑戰半年線和年線，站上所有均線是空翻多的第1部曲，接下來要完成均線的多頭排列，現在指數已經站上年線，站上年線是中線翻多的重要訊號；再看看月KD值正在低檔黃金交叉，上次交叉時間在2016年3月份，那時候指數在8000多點，也是剛要站上年線、由空翻多的過程中。回頭看看國際局勢，中國大陸領導人習近平最快4月才會訪美，從去年底就開始情勢緊張的中美貿易戰看來短期已經休兵，而美國聯準會對升息的態度也由鷹轉鴿，加上英國脫歐歹戲拖棚，二次公投的可能性極大，對市場的殺傷力已經減小，短期國際情勢看起來無風無雨，國際股市這陣子也歌舞昇平，美股3大指數已經逼近去年10月的起跌點，走勢最強的費半指數則越過去年10月的起跌點。近期暴漲的上證指數也回補去年6月的向下跳空缺口，搭配前述台股的技術面走勢，表示最壞的情況已經過去，台股中線正在翻多。既然台股站上年線已經翻多，預期未來指數可望向上挑戰10700點～10900點的壓力區，不過，因為均線的多頭排列尚未完成，加上4月之後，台股及美股都將進入財報公布期，接著5月份又是台灣的報稅季節，資金動能可能稍受壓抑，不排除大盤在清明節之後有拉回的可能。也就是說，短線指數有持續往上的空間，清明後震盪加大、不排除拉回，不過因為已經先拉過年線，拉回正好順勢回測，守住年線則台股中多格局即可確立，在下半年景氣好轉、電子產業有新亮點、加上台灣及美國都有大選的做多環境下，端午節之後可望再展開另一波攻勢。操作策略方向 分短、中、長期進行指數走到年線附近，操作策略上就要分為短、中、長期，短期操作還是要往有人氣的強勢族群靠攏，然後「選強不選弱」，要注意漲太久的個股恐有短線賣壓，以整理過、近期新起漲的個股為主，操作上可以集中火力，拉開2成空間可以先出一半，這是因為指數在年線附近，市場短線操作盛行，個股震盪幅度也可能加大，因此可將部分持股搭配短線來操作，剩下的持股把停利、停損點設好即可。【完整內容請見《非凡商業周刊》2019/3/22 No.1137】

中國時報【報導李承陽】台片《比悲傷更悲傷的故事》去年在台票房賣破2億台幣，年底超車《角頭2：王者再起》，榮登2018年的台片票房冠軍。昨（17日）該片在大陸上映才4天，就颳起吸金旋風，至昨晚10點半累積票房約3.3億人民幣（約15億台幣），一連超越多部在大陸賣座的台片，成為台片在大陸票房第二名。《比悲傷》在大陸擠身台片賣座亞軍，依照大陸「貓眼電影」票房實時數據的流量，今日有望超越冠軍、賣座3.6億人民幣（約16.5億台幣）的《我的少女時代》，且有陸媒推斷，以現在大陸的放映廳數及滿座率，於首輪戲院衝上8億人民幣不是問題。觀影提示「帶紙巾」台片在大陸熱賣不乏愛情元素，《比悲傷》雖改編自韓片同名電影，但是經導演林孝謙、編劇呂安弦妙手，除了男女主角劉以豪、陳意涵情感戲爆發，張書豪、陳庭妮戲分也超多淚點，使得台版的催淚功力更上一層樓，甚至連陸媒都在標題寫下觀影提示「帶足紙巾」，而「看比悲傷更悲傷的故事要帶面紙」這句話還一度登上抖音熱搜冠軍。更令人驚訝的是，《比悲傷》第一天在大陸上映是晚上6點，當天票房約8740萬台幣，同檔期冠軍是早一周上映的好萊塢大片《驚奇隊長》，第二天《比悲傷》火力全開，票房飆到2.4億多台幣，單日票房正式超越《驚奇隊長》的1.8億奪冠，到第3天、第4天，《比悲傷》戲院排片比率逐漸增加、單日票房翻倍跳、上座率是《驚奇隊長》的3倍。電影票房直線成長，肯定是跟口碑有關，《比悲傷》在台灣上映時締造一波感人的「金句潮」，如「人一旦習慣了孤獨，那才是比悲傷更悲傷的事」等，大家瘋狂在IG分享金句。近日在大陸上映，也在微博掀起討論度，當中最經典的畫面是電影播畢，影廳亮燈瞬間，觀眾們會分成兩派，一種是趕快擦乾眼淚避免尷尬，第二是哭到呆坐在影廳無法及時散場。

記者羅伊庭／綜合報導陸軍司令王信龍上將昨日主持「年度重大演訓3月份整備會議暨主官座談」，對各單位執行戰備任務訓練的辛勞與優異表現，表達肯定與嘉勉，並期勉與會幹部遵循標準作業程序，按部就班落實內部管理與教育訓練，從容、正常、平穩地完成各項任務。會中，王司令首先就年度重大演訓規劃提出工作指導，強調幹部須以務實的態度，落實各項演訓整備與風險管控作為，期在安全、有準備、按程序的規劃下，確保部隊任務執行順遂。王司令表示，年度重大演訓為陸軍重要任務，期勉各級幹部妥善規劃演練課目，達到訓練幹部指管能力，驗證武器裝備效能目標；並要求將無人機運用納入演訓課目規劃，強化情監偵能量，俾符防衛作戰實需。此外，王司令藉主官座談時機，分就部隊訓練、招募留營、行車安全、毒品防制、保密防諜、性別平權與自傷防治等工作提出指導；並強調「生命無價」，要求與會幹部慎重、務實地從事內部管理，善盡照顧部屬職責，確保人員安全與維持裝備妥善；同時藉舉辦社團活動，凝聚單位向心，提振部隊士氣，培養官兵生命共同體的革命情感，營造團結和諧氛圍，群策群力完成任務。陸軍司令王信龍上將昨日主持「年度重大演訓3月份整備會議暨主官座談」。（單位提供）王司令對各單位執行戰備任務訓練的辛勞與優異表現，表達肯定與嘉勉。（單位提供）

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】休兵兩週後，LPGA即將在鳳凰城的Wildfire Golf Club（野火高爾夫俱樂部）重新點燃戰火，前世界球后朴仁妃（Inbee Park）試圖衛冕Bank of Hope Founders Cup（創辦人盃），而近況絕佳的Nelly Korda（奈莉•柯達）有機會登上美國球后寶座。現年二十歲的奈莉，2016年轉職業，那一年底順利從LPGA旗下的辛巡賽畢業。升上「大聯盟」後，奈莉多次與冠軍失之交臂，但去年十月在裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽攻頂，加上擁有五勝紀錄的姐姐Jessica（潔希卡），柯達姐妹成為LPGA史上第三對同登冠軍榜的家族。有道是首勝最難，奈莉後來在CME Group Tour Championship（LPGA巡迴錦標賽）名列第二，那股氣勢也延續到2019年，開季四戰均打進前十，並在姐姐贏過的ISPS Handa Women’s Australian Open（澳洲女子公開賽）笑擁生涯第二勝。奈莉在女子高壇迅速竄起，最近七戰有六場前十的佳績，世界排名一路攀升至第八位，不但超越期間因傷缺席而下滑至十四名的姐姐，目前更緊追在同胞選手Lexi Thompson（蕾克希•湯普森）後面。「轉職業後，我的目標就是世界第一，我想大家都一樣。」第三年參加LPGA的奈莉說道：「這一直存在我腦海裡，不過我不能想太多，我在這方面做得不錯，所以我要專注於每週的比賽，專注於當下擊球，這也是我們平常練習的成果，教練就常常提醒我要保持那樣的心態。」至於大柯達潔希卡，受到手臂傷勢影響，去年打完年終大賽後再也沒有參加任何比賽，包括一個月前未能衛冕Honda LPGA Thailand（泰國女子賽），以致於世界排名被妹妹超前，本週將重返工作崗位。當今美國球后是湯普森，去年奪得年終大賽冠軍，但今年三次出賽分別為並列第十、並列四十八和並列二十六，排名下滑至第七位，僅僅領先奈莉0.22分。衛冕者是韓國選手朴仁妃，十二個月前靠著週末強攻六十三和六十七桿，以低於標準桿十九桿的二百六十九桿，五桿之差擊敗Laura Davies（蘿拉•戴維絲）、Marina Alex（瑪瑞娜•艾莉克絲）和 Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡），後面三位也要回來挑戰更上層樓。

（法新社洛桑11日電） 國際足球總會（FIFA）前主席布萊特今天宣稱，法國前總統沙柯吉曾扮演重要角色，幫助卡達在2010年取得2022年世界盃足球賽（World Cup）主辦權。布萊特（Sepp Blatter）爆料前一天，FIFA才被敦促針對外界指控展開調查，這些指控宣稱卡達國營半島電視台（Al-Jazeera）曾提供一紙電視密約給FIFA，時間點就在FIFA票選2022年世足主辦國前3週。英國「星期泰晤士報」（The Sunday Times）近日公布的文件似乎顯示，FIFA投票決定世足主辦國之前，半島電視台高層簽訂了這紙合約。報導指出，半島電視台的合約包括一筆1億美元（約新台幣31億元）費用，如果卡達在2010年12月FIFA票選中勝出，這筆費用將支付給FIFA指定的帳戶。布萊特向法新社表示：「在沙柯吉（Nicolas Sarkozy）總統政治介入下，卡達獲得2022年世足主辦權，沙柯吉要求時任歐洲足球總會（UEFA）主席普拉提尼（Michel Platini）和他的支持者投票支持卡達。」布萊特指出：「4張選票發揮關鍵作用，最終卡達勝出，而非美國。」（譯者：陳彥鈞/核稿：嚴思祺）